8 veselīgi produkti, kurus patiesībā ēdam nepareizi

Dzīvo gudri! 7.maijs
 
Baiba Puriņa
 

2 / 8

pexels.com

2. Zemenes

Nav noslēpums, ka zemenes ir bagātas ar šķiedrvielām, antioksidantiem un C grupas vitamīniem. Lai organisms labāk uzņemtu šīs vielas, zemenes nekad nevajag sagiezt, jo tad tās kļūst uzņēmīgas pret gaismu un skābekli, kas liek tām zaudēt savas vērtīgās vielas.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija