Taupi gudri! 7 padomi, kā dzīvot dabai draudzīgāk un vienlaikus ieekonomēt naudu Svaiga vai veca? Noderīgs triks: kā pārbaudīt, vai olas ir svaigas? Lai krāsns tīra! Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

9 ēdieni, kas pārsteidzoši spēj uzlabot garastāvokli

Baiba Puriņa

4 / 9

Pexels

4. Avokado

Arī avokado regulē serotonīnu organismā un palīdz smadzenēm funkcionēt labāk. Avokado palielina hormonu līmeni un cīnās ar nogurumu. Turklāt avokado uzlabo ādas stāvokli.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Iepriekšējā
Nākamā
4 / 9

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!

Lasītākie

Svaiga vai veca?Noderīgs triks: kā pārbaudīt, vai olas ir svaigas?

Ēdam zaļumus!10 veselīgākie un vitamīniem bagātākie zaļumi pavasarī

Lai krāsns tīra!Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

Radi pati savu līdzekli!

Pagatavo pati: dabīgs trauku mazgājamais līdzeklis

Taupi gudri!

7 padomi, kā dzīvot dabai draudzīgāk un vienlaikus ieekonomēt naudu

Svaiga vai veca?

Noderīgs triks: kā pārbaudīt, vai olas ir svaigas?

Ēdam zaļumus!

10 veselīgākie un vitamīniem bagātākie zaļumi pavasarī

Lai krāsns tīra!

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

Gardi un veselīgi!

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

Ideja!

Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1

Noderīgi!

5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti

Wow!

Neparasti! Radi ūdenskrāsas no konfektēm

Vai tu to zināji?

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

Interesanti!

Ideja košam galda dekoram - krāsainais "lietus"

Noderīgi!

6 pārtikas produkti, kas var aizstāt cepamo pulveri

Iesaka šefpavārs!

Raimonds Zommers iesaka: viegli marinēta palija ar sparģeļiem

Ēd svaigus!

5 dārzeņi, kurus ieteicams ēst termiski neapstrādātus

Noderīgi!

Kāds ir veselīgs sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī dažādos vecumos?

Liec aiz "auss"!

4 neparasti triki, kā ilgāk saglabāt maizi svaigu

Veselīgi!

Ēdam zaļumus! Divas veselīgas un sātīgas pusdienu receptes

Tērē naudu apdomīgi!

5 padomi, kā izvairīties no impulsīviem pirkumiem

Var arī tā!

Tīrām un smaržīgām drēbēm: kā pašiem pagatavot veļas mazgājamo līdzekli?

Esi uzmanīgs!

4 padomi, kā neiedzīvoties muguras sāpēs, strādājot dārzā