Taupi gudri! 7 padomi, kā dzīvot dabai draudzīgāk un vienlaikus ieekonomēt naudu Svaiga vai veca? Noderīgs triks: kā pārbaudīt, vai olas ir svaigas? Lai krāsns tīra! Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

7 neparasti, bet vienkārši ieradumi, kas palīdzēs zaudēt svaru

pixabay

Baiba Puriņa

Svara zaudēšana nereti ir ilgstošs un apgrūtinošs process, kuru, šķiet, piedzīvojis vai ikviens. Taču ir ieradumi, kas var palīdzēt mums mazināt apetīti un cīnīties ar kalorijām. Šie 7 ieradumi palīdzēs daudz vienkāršak kontrolēt svaru.

pexels.com

1. Sveču dedzināšana

Šajā gadījumā palīdzēs tieši sveces ar vaniļas aromātu. Kad mēs kādu laiku izbaudām garšīgu smaržu, mūsu apetīte mazinās. Vaniļa mazina kāri pēc saldumiem, īpaši šokolādes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Nākamā
1 / 7

Noderēja?

Komentāri 2 →

Komentē 2

Ej uz džudo! Visi pārējie ieteikumi tāpat jāievēro, izņemot tās moku kurpes!

8.oktobris 2020 Atbildēt

Ķīmija

9.oktobris 2020 Atbildēt

Lasītākie

Ieklausies stilistes padomā!Kādus apavus un apģērba gabalus sievietēm steidzami jāizmet no sava skapja? Skaidro stiliste

Ko izvēlēties labāk?5 veselīgākas alternatīvas kviešu miltiem

Lai skaisti arī peldbaseinā!Kā izvēlēties peldkostīmu peldbaseinam?

Fiksais deserts!

RECEPTE: Šokolādes konfektes vien no trim sastāvdaļām

Lai skaisti arī peldbaseinā!

Kā izvēlēties peldkostīmu peldbaseinam?

Ko izvēlēties labāk?

5 veselīgākas alternatīvas kviešu miltiem

Ieklausies stilistes padomā!

Kādus apavus un apģērba gabalus sievietēm steidzami jāizmet no sava skapja? Skaidro stiliste

Dzīvo veselīgi!

7 produktu grupas, kuras dietologs iesaka ēst katru nedēļu

Radi pati savu līdzekli!

Pagatavo pati: dabīgs trauku mazgājamais līdzeklis

Taupi gudri!

7 padomi, kā dzīvot dabai draudzīgāk un vienlaikus ieekonomēt naudu

Svaiga vai veca?

Noderīgs triks: kā pārbaudīt, vai olas ir svaigas?

Ēdam zaļumus!

10 veselīgākie un vitamīniem bagātākie zaļumi pavasarī

Lai krāsns tīra!

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

Gardi un veselīgi!

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1

5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti

Neparasti! Radi ūdenskrāsas no konfektēm

Vai tu to zināji?

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

Interesanti!

Ideja košam galda dekoram - krāsainais "lietus"

6 pārtikas produkti, kas var aizstāt cepamo pulveri

Iesaka šefpavārs!

Raimonds Zommers iesaka: viegli marinēta palija ar sparģeļiem

Ēd svaigus!

5 dārzeņi, kurus ieteicams ēst termiski neapstrādātus

Kāds ir veselīgs sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī dažādos vecumos?