8 neparasti triki, kas ļaus uzreiz aizmigt

Dzīvo gudri! 6.janvāris 2021
 
AG Agate Grebže
 

2 / 8

Pexels.com

2. Sasprindzini kāju pirkstus

Šis pirkstu saliekšanas un iztaisnošanas vingrinājums palīdzēs tavam ķermenim relaksēties, efektīvi atlābinot muskuļus. Izdari vingrinājumu 10 reizes ar katru kāju un dodies pie miera.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija