Sabalansēts, veselīgs uzturs
Šis ir īstais ceļš uz pievilcīgu un patīkamu ādu. Ne velti mēdz sacīt, ka tu esi tas, ko tu ēd. Veselīgs uzturs viennozīmīgi ietekmē ādas stāvokli. Dārzeņi un augļi ir bagāti ar dažādiem vitamīniem un minerālvielām. Antioksidanti ir vēl viens veselīgas ādas noslēpums. Tie sastopami zemenēs, kazenēs, rozīnēs, ķiršos un žāvētās plūmēs. Tos var atrast arī spinātos un rukolā.
Ūdens, ūdens un vēlreiz ūdens
Ūdens ir būtisks mirdzošas ādas ietekmētājs. Centies dienas laikā izdzert vismaz 8 glāzes ūdens. Tā ir nozīmīgākā skaistuma noslēpuma atslēga.
Nekad nedodies gulēt ar nenoņemtu kosmētiku
Šis ir zelta likums, kuru sava skaistuma labad būtu jāpiekopj. Nekad nedodies pie miera, ja neesi noņēmusi visu kosmētiku, kas klāj tavu seju. Nav nozīmes, vai mājās dodies no trakulīgas ballītes vai arī tikai trijos no rīta pabeidzi savu studiju darbu, kosmētika ir jānoņem!
Mazāk ir vairāk
Centies pēc iespējas mazāk ikdienā lietot kosmētiku. Tas būs krietni veselīgāk, jo kosmētika ādu sausina, tā netiek nodrošināta ar pietiekamu minerālvielu un vitamīnu daudzumu. Dabīgās ādas mitruma trūkums var izraisīt krunciņas, sausināt ādu. Daudzas sievietes nevar iziet no mājas, pirms uz sejas nav uzklāta kosmētika. Taču dažbrīd vajadzētu atpūtināt savu sejas ādu un priekšroku dot dabīgam izskatam.
Palutini sevi ar patīkamu vannu
Tu esi pelnījusi Kleopatras cienīgu vannošanos. Viņa savu ādu saglabāja skaistu un veselīgu, pateicoties pienam un medum, kas tika pievienots ūdenim. Medus palīdzēs mīkstināt un mitrināt ādu.
Karaliska sejas maska
Francijas karaliene Marija Antuanete savulaik piekopa vairākus skaistuma rituālus, lai saglabātu savu daili. Vienā no tiem viņa uz sejas klāja masku, kas sastāvēja no konjaka, olas baltuma un citrona sulas. Šī maska joprojām ir atzīta un tiek izmantota franču sieviešu vidū. Tā nodrošina mirdzošu un tīru ādu.
Pamēģini!
Visas sastāvdaļas sajauc kopā un uzklāj uz savas sejas. Ļauj maskai 15 minūtes ievilkties. Pēc tam seju noskalo un nosusini ar dvieli. Visbeidzot, uzklāj sejas mitrinātāju!
Komentē