10 iemesli, kāpēc piparmētra ir laba veselībai

Veselība 4.jūlijs
 
pixabay
Baibai Puriņa
 
Piparmētra ir aromātisks augs, kas sastopams arī mūsu dārzos. Eiropā un Āzijā to izmanto jau tūkstošiem gadu tās patīkamās, svaigās garšas un veselīgo īpašību dēļ.

1. Palīdz pret gremošanas traucējumiem

Piparmētra atvieglo gremošanas traucējumu simptomus, piemēram, vēdera uzpūšanās gadījumos. Piparmētra relaksē gremošanas sistēmu un mazina sāpes. Tā novērš arī muskuļu savilkšanu, tādejādi atvieglojot spazmas.

2. Atvieglo galvas sāpes un migrēnu

Piparmētra iedarbojas kā muskuļu atbrīvotājs un sāpju mazinātājs. Tajā esošais mentols palielina asins pieplūdi un rada atvēsinošu sajūtu.

3. Atbrīvo aizliktu degunu

Piparmētrai ir antibakteriālas, pretvīrusu un pretiekaisumu īpašības. Tādēļ piparmētru tēja ir labs līdzeklis cīņā pret deguna iekaisumu, apaukstēšanos un alerģijām. Mentols, kas ir piparmētras sastāvā, uzlabo gaisa plūsmu degunā un elpot kļūst vieglāk.

4. Sniedz enerģiju

Piparmētru tēja sniedz enerģiju un mazina dienas laikā uzkrāto nogurumu.

5. Atvieglo menstruācijas sāpes

Tā kā piparmētru tēja atbrīvo muskuļus, tā atvieglo arī krampjus menstruālā cikla laikā.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija