6. Cīnās ar bakteriālām infekcijām
Piparmētru eļļa efektīvi iznīcina baktērijas, kas kalpo par dažādu slimību cēloni. Tā mazina baktērijas, kas atroda mūsu mutes dobumā.
7. Uzlabo miegu
Piparmētru tēja ir laba izvēle pirms gulētiešanas, jo tā nesatur kofeīnu. Tā kā piparmētra atbrīvo muskuļus, tā palīdzēs relaksēties pirms miega.
8. Palīdz samazināt svaru
Piparmētru tējā nav kaloriju, bet tai ir patīkama garša. Tā ir laba izvēle, kad ir vēlme samazināt svaru.
9. Palīdz pret alerģijām
Piparmētra satur rozmarīna skābi, kas mazina alerģiskas reakcijas simptomus, piemēram, tekošu degunu, niezošas acis un astmu.
10. Uzlabo koncentrēšanās spējas
Piparmētru tēja uzlabo spēju koncentrēties.
Komentē