10 iemesli, kāpēc piparmētra ir laba veselībai

Veselība 4.jūlijs 2019
 
Baibai Puriņa
 

2 / 2

F64

6. Cīnās ar bakteriālām infekcijām

Piparmētru eļļa efektīvi iznīcina baktērijas, kas kalpo par dažādu slimību cēloni. Tā mazina baktērijas, kas atroda mūsu mutes dobumā.

7. Uzlabo miegu

Piparmētru tēja ir laba izvēle pirms gulētiešanas, jo tā nesatur kofeīnu. Tā kā piparmētra atbrīvo muskuļus, tā palīdzēs relaksēties pirms miega.

8. Palīdz samazināt svaru

Piparmētru tējā nav kaloriju, bet tai ir patīkama garša. Tā ir laba izvēle, kad ir vēlme samazināt svaru.

9. Palīdz pret alerģijām

Piparmētra satur rozmarīna skābi, kas mazina alerģiskas reakcijas simptomus, piemēram, tekošu degunu, niezošas acis un astmu.

10. Uzlabo koncentrēšanās spējas

Piparmētru tēja uzlabo spēju koncentrēties.

Avots

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija