Kā pašam pagatavot vannas sāli, lai mazinātu saaukstēšanās simptomus

Veselība 24.janvāris
 
pixabay
Saaukstēšanās laikā viss ķermenis cieš sāpes. Lai tās atvieglotu, pagatavo šo vannas sāli, kas palīdzēs pret sāpēm un relaksēs ķermeni. Labāk jūtoties, ātrāk atkal būsi uz "pekām".

Sastāvdaļas:

  • 1/2 krūze dzeramās sodas
  • 1 glāze epsomas sāls
  • dažas piles tējas koka eļļas
  • dažas piles piparmētru eļļas
  • dažas piles eikalipta eļļas

Pagatavošana:

Vispirms bļodā ieber 1/2 krūzi dzeremās sodas. Soda mīkstinās ūdeni vannā.

Ekrānuzņēmums no YouTube

Tad pievieno glāzi epsomas sāls. Epsomas sāli plaši izmanto medicīnā un skaistumkopšanā un to ir iespējams iegādāties veikalos (cena svārstās no 4 līdz 14 eiro). Epsomas sāls atslābina un atbrīvo ķermeni, tādejādi uzlabojot asins cirkulāciju un labsajūtu.

Ekrānuzņēmums no YouTube

Tad sodai un sālij pievieno dažas piles tējas koka, piparmētru un eikalipta eļļas.

Tējas koka eļļai piemīt antiseptikas īpašības, tāpēc tā spēj nogalināt daudzas baktērijas, vīrusus un sēnītes.Piparmētru eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, bet eikalipta eļļa palīdzēs atbrīvot aizliktu degunu un atvieglos elpošanu.

Ekrānuzņēmums no YouTube

Visu samaisa un ieber noslēdzamā traukā.

Ekrānuzņēmums no YouTube

Kad dodies vannā, pievieno tai pašgatavoto sāli un palutini slimības nogurdināto ķermeni. Šādas sāls vanna palīdzēs arī pēc smagiem fiziskiem treniņiem, lai atvieglotu sāpes.

Ekrānuzņēmums no YouTube

Avots

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija