Ēdam zaļumus! 10 veselīgākie un vitamīniem bagātākie zaļumi pavasarī Gardi un veselīgi! 4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs Noderīgi! Kāds ir veselīgs sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī dažādos vecumos?

9 produkti, kas pasargā no sirds slimībām un palīdz attīrīt asinsvadus

Baiba Puriņa

2 / 9

pixabay

2. Avokado

Avokado ir bagāts ar Omega-3 nepiesātinātajām taukskābēm un ievērojami pazemina holesterīna līmeni asinīs.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Iepriekšējā
Nākamā
2 / 9

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!

Lasītākie

Lai skaisti arī peldbaseinā!Kā izvēlēties peldkostīmu peldbaseinam?

Ko izvēlēties labāk?5 veselīgākas alternatīvas kviešu miltiem

Ieklausies stilistes padomā!Kādus apavus un apģērba gabalus sievietēm steidzami jāizmet no sava skapja? Skaidro stiliste

Fiksais deserts!

RECEPTE: Šokolādes konfektes vien no trim sastāvdaļām

Lai skaisti arī peldbaseinā!

Kā izvēlēties peldkostīmu peldbaseinam?

Ko izvēlēties labāk?

5 veselīgākas alternatīvas kviešu miltiem

Ieklausies stilistes padomā!

Kādus apavus un apģērba gabalus sievietēm steidzami jāizmet no sava skapja? Skaidro stiliste

Dzīvo veselīgi!

7 produktu grupas, kuras dietologs iesaka ēst katru nedēļu

Radi pati savu līdzekli!

Pagatavo pati: dabīgs trauku mazgājamais līdzeklis

Taupi gudri!

7 padomi, kā dzīvot dabai draudzīgāk un vienlaikus ieekonomēt naudu

Svaiga vai veca?

Noderīgs triks: kā pārbaudīt, vai olas ir svaigas?

Ēdam zaļumus!

10 veselīgākie un vitamīniem bagātākie zaļumi pavasarī

Lai krāsns tīra!

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

Gardi un veselīgi!

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1

5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti

Neparasti! Radi ūdenskrāsas no konfektēm

Vai tu to zināji?

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

Interesanti!

Ideja košam galda dekoram - krāsainais "lietus"

6 pārtikas produkti, kas var aizstāt cepamo pulveri

Iesaka šefpavārs!

Raimonds Zommers iesaka: viegli marinēta palija ar sparģeļiem

Ēd svaigus!

5 dārzeņi, kurus ieteicams ēst termiski neapstrādātus

Kāds ir veselīgs sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī dažādos vecumos?