Apelsīnu sula, kārumi, krekeri un citi produkti, kas mums liek justies labāk slimošanas laikā, izrādās nenāk mūsu organismam par labu. Daudzi no šiem produktiem pastiprina iekaisumu un neļauj organismam uzņemt vajadzīgo šķidrumu. Uztura speciālisti portālam "Insider" nosaukuši produktus, no kuriem jāizvairās, ja esi saslimis.
1. Burgeri un citas ātrās uzkodas
Taukaini un cepti ēdieni var šķist kārdinoši, taču uztura speciāliste Skārleta Fulla norāda, ka no šādiem ēdieniem jāizvairās, kamēr neesi pilnībā atveseļojies, jo tie satur daudz taukus, kas veicina iekaisumu un var pasliktināt jau esoša kairinājuma efektu organismā. Turklāt šāda pārtika liks justies tuklam.
- Turpinājumu lasi nākamajā lapā
- Nākamā
- 1 / 7
-
Komentē