Kas var notikt ar organismu, ja katru dienu apēdīsi 4 mandeles

Veselība 18.maijs
 
Pexels
Baiba Puriņa
 
Mandeles ir tik veselīgas, ka var pat izglābt mūsu dzīvību. Apkopojām 5 pārmaiņas, ko piedzīvos organisms, ja ik dienas ēdīsi mandeles.

Pexels

1. Mazināsies aknes simptomi

Saskaņā ar NCBI pētījumu par vitāmīnu A un E effektu uz akni, cilvēkiem, kuriem ir ādas problēmas, organismā ir par 9% mazāk E grupas vitamīnu. Mandeļu ēšana jau izsenis ir saistīta ar ādas stāvokļa uzlabojumiem, jo tajās ir dauz E grupas vitamīnu un antioksidantu, kas palīdz ādas veselībai.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija