3. Ūdens
Pieauguša cilvēka organisms sastāv no 65% ūdens, tāpēc tas mums ir tik svarīgs. Ja par maz tiek dzerts ūdens, āda var kļūt sausa un ātrāk krunkoties. Ūdens arī palīdz no organisma izvadīt kaitīgos toksīnus.
3 / 6
Pieauguša cilvēka organisms sastāv no 65% ūdens, tāpēc tas mums ir tik svarīgs. Ja par maz tiek dzerts ūdens, āda var kļūt sausa un ātrāk krunkoties. Ūdens arī palīdz no organisma izvadīt kaitīgos toksīnus.
Komentē