4. Tēja
Zaļā tēja ir bagāta ar antioksidantiem, kas aizkavē novecošanas procesus. No zaļās tējas var taisīt arī sejas masku, kas atsvaidzinās ādu, sajaucot zaļās tējas pulveri ar balto tēju. Vairāki pētījumi atklājuši, ka cilvēkiem, kuri regulāri dzer zaļo un melno tēju, ir mazāks sirds slimību risks.
Komentē