2. Uzlabosies tava imūnsistēma
Protams, nav noslēpums, ka ķiploks ir dabīga antibiotika, kam piemīt spēja stiprināt mūsu imūnsistēmu. Pētījums kārtējo reizi apliecinājis, ka regulāri ēdot ķiplokus, slimosi mazāk. Tajos ir tik daudz vitamīnu un vērtīgo eļļu un aminoskābju, ka organismam būs vieglāk cīnīties ar baktērijām un iekaisumiem.
Svarīgi gan atcerēties, ka ķiplokam jābūt svaigam, lai tā iedarbība būtu labāka.
Komentē