7 populāri uzskati par veselīgu uzturu, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

Veselība 27.maijs 2020
 
Baiba Puriņa
 

2 / 7

Pexels

2. Žāvēti augļi ir labākā uzkoda

Augļu kaltēšanas procesā tie zaudē līdz pat 80% no tajos esošajiem vitamīniem un atnioksidantiem. Tas nozīmē, ka labāk ir izvēlēties svaigus augļus. Tāpat žāvēti augļi var būt bīstami, jo nereti ražotāji izmanto saldinātus sīrupus to pagatavošanā.

Noderēja?1

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija