Ēdam zaļumus! 10 veselīgākie un vitamīniem bagātākie zaļumi pavasarī Gardi un veselīgi! 4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs Noderīgi! Kāds ir veselīgs sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī dažādos vecumos?

4 iespējamie iemesli, kāpēc dažu dienu laikā vari pieņemties svarā

Baiba Puriņa

2 / 4

pexels.com

2. Iekaisuši muskuļi pēc sporta nodarbības

Ja nodarbojies ar sportu, organisms sāk aktīvāk ražot glikogēnu, kas nodrošina muskuļiem enerģiju. Papildu ūdens muskuļos var likt svariem rādīt lielāku ciparu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Iepriekšējā
Nākamā
2 / 4

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!

Lasītākie

Dzīvo veselīgi!7 produktu grupas, kuras dietologs iesaka ēst katru nedēļu

Ieklausies stilistes padomā!Kādus apavus un apģērba gabalus sievietēm steidzami jāizmet no sava skapja? Skaidro stiliste

Radi pati savu līdzekli!Pagatavo pati: dabīgs trauku mazgājamais līdzeklis

Ko izvēlēties labāk?

5 veselīgākas alternatīvas kviešu miltiem

Ieklausies stilistes padomā!

Kādus apavus un apģērba gabalus sievietēm steidzami jāizmet no sava skapja? Skaidro stiliste

Dzīvo veselīgi!

7 produktu grupas, kuras dietologs iesaka ēst katru nedēļu

Radi pati savu līdzekli!

Pagatavo pati: dabīgs trauku mazgājamais līdzeklis

Taupi gudri!

7 padomi, kā dzīvot dabai draudzīgāk un vienlaikus ieekonomēt naudu

Svaiga vai veca?

Noderīgs triks: kā pārbaudīt, vai olas ir svaigas?

Ēdam zaļumus!

10 veselīgākie un vitamīniem bagātākie zaļumi pavasarī

Lai krāsns tīra!

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

Gardi un veselīgi!

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

Ideja!

Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1

Noderīgi!

5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti

Wow!

Neparasti! Radi ūdenskrāsas no konfektēm

Vai tu to zināji?

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

Interesanti!

Ideja košam galda dekoram - krāsainais "lietus"

Noderīgi!

6 pārtikas produkti, kas var aizstāt cepamo pulveri

Iesaka šefpavārs!

Raimonds Zommers iesaka: viegli marinēta palija ar sparģeļiem

Ēd svaigus!

5 dārzeņi, kurus ieteicams ēst termiski neapstrādātus

Noderīgi!

Kāds ir veselīgs sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī dažādos vecumos?

Liec aiz "auss"!

4 neparasti triki, kā ilgāk saglabāt maizi svaigu

Veselīgi!

Ēdam zaļumus! Divas veselīgas un sātīgas pusdienu receptes