8 dārzeņi, kuros ir vairāk C vitamīna nekā apelsīnos

Veselība 16.jūnijs
 
Baiba Puriņa
 

2 / 8

pexels.com

2. Sarkanajā paprikā

Glāzē sasmalcinātas paprikas ir teju trīs reizes vairāk C grupas vitamīnu nekā apelsīnos - 190 miligrami. Jāatzīmē, ka sarkanā paprika ir arī lielisks A vitamīna avots, kas uzlabo acu veselību.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija