4 iemesli, kāpēc nedrīkst iet gulēt ar tukšu vēderu

Veselība 17.jūnijs
 
Baiba Puriņa
 

2 / 4

pexels.com

2. Sliktāks miegs

Dodoties gulēt ar tukšu vēderu, tā "rūkšana" var traucēt iemigt, turklāt prātā būs vien domas par brokastīm. Speciālisti norāda, ka, lai izgulētos labāk, nedrīkst iet gulēt izsalkušam. Apēd vismaz gurķi vai padzeries ūdeni, ja negribi baudīt ko pamatīgāku.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija