2. Sliktāks miegs
Dodoties gulēt ar tukšu vēderu, tā "rūkšana" var traucēt iemigt, turklāt prātā būs vien domas par brokastīm. Speciālisti norāda, ka, lai izgulētos labāk, nedrīkst iet gulēt izsalkušam. Apēd vismaz gurķi vai padzeries ūdeni, ja negribi baudīt ko pamatīgāku.
Komentē