8 produkti, kuros patiesībā ir pārsteidzoši daudz cukura

Veselība 7.jūlijs
 
Baiba Puriņa
 

7 / 8

pexels.com

7. Mazkaloriju jogurti

Tāpat kā daudziem produktiem ar zemu tauku saturu, arī mazkaloriju jogurtiem ir pievienots cukurs, lai uzlabotu to garšu.

"Healthline" atzīmē, ka, piemēram, 245 gramos jogurta ar zemu tauku saturu var būt vairāk nekā 45 grami cukura, kas ir aptuveni 11 tējkarotes. Vislabāk ir izvēlēties tauku, dabisko vai grieķu jogurtu.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija