8. Proteīna batoniņi
Daudzi tic, ka šī ir veselīga uzkoda, taču patiesībā tā nav. Lai gan veikalos pieejami arī veselīgāki proteīna batoniņi, daudzi no tiem satur 20 gramus pievienotā cukura, kas patiesībā daudz tos neatšķir no šokolādes batoniņiem.
Uzmanīgi izlasi sastāvu, lai izvairītos no tiem batoniņiem, kuros ir pārāk daudz cukura.
Komentē