5 produkti, kas palīdzēs veselībai un vislabāk garšos jūlijā

Veselība 14.jūlijs
 
pexels.com
Baiba Puriņa
 
Vasaras pilnbriedā vislabāk ļauties to produktu kārdinājumam, kuru sezona rit pilnā sparā. Lūk, pieci produkti, kas tieši tagad būs lieliska izvēle ne tikai garšas kārpiņām, bet arī veselībai.

pexels.com

1.Gurķi

Gurķi satur daudz šķiedrvielu un ūdeni, kas veicina veselīgu gremošanu un palīdz avēsināties. Kā norāda "myfitnesspal" , tehniski gurķis ir ķirbis un "nako no tās pašas ģimenes", no kuras ķirbji un arbūzi.

Gurķos ir liels daudzums B vitamīnu, kas, domājams, palīdz mazināt satraukumu vai stresu.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija