3. Lasis
Pilns omega-3 taukskābju un B-2 vitamīna daudzums, ko iegūsi ēdot lasi, novērsīs trombocītu salipšanu, kas ir iemesls biežām galvassāpēm.
Lasis arī samazina iekaisumu un palīdz cīnīties ar migrēnām.
3 / 8
Pilns omega-3 taukskābju un B-2 vitamīna daudzums, ko iegūsi ēdot lasi, novērsīs trombocītu salipšanu, kas ir iemesls biežām galvassāpēm.
Lasis arī samazina iekaisumu un palīdz cīnīties ar migrēnām.
Komentē