2. Nogurums
Noguruma sajūtai var būt daudz iemeslu, un D vitamīna deficīts ir viens no tiem. Ļoti zems D vitamīna līmenis asinīs var izraisīt nogurumu, kam ir negatīva ietekme uz vispārējo dzīves kvalitāti.
"Healthline" atsaucas uz pētījumu, kurā piedalījās medmāsas un tika konstatēta cieša saikne starp zemu D vitamīna līmeni un nogurumu. Turklāt pētnieki atklāja, ka 89% medmāsu cita no D vitamīna deficīta.
Komentē