5 iemesli, kāpēc gulešana uzreiz pēc maltītes patiesībā kaitē veselībai

Veselība 8.septembris
 
pexels.com
Baiba Puriņa
 
Cilvēki uzreiz pēc ēšanas mēdz justies miegaini un vēlas pasnaust. Bet, kā izrādās, tieši no tā vajadzētu izvairīties. Gulēšana vai pat neliela snauda tūlīt pēc ēšanas var izraisīt diskomfortu.

pexels.com

1. Grēmas

Kuņģīir skābes, kas rodas, sagremojot pārtiku. Gravitācijai šeit ir nozīme, jo tā liek šķidrumam plūst uz leju. Guļot skābe var nonākt saskarē ar gremošanas sistēmas jutīgajām daļām. Šis process var izraisīt grēmas, dedzinošu sajūtu krūtīs vai kaklā.

Noderēja?1

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija