8 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret locītavu sāpēm

Veselība 27.septembris
 
pexels.com
Baiba Puriņa
 
Locītavu sāpes ir ļoti nepatīkamas un rada lielu diskomfortu. Lai arī nav pierādīts, ka noteikta diēta to izārstētu, pētījumi ir parādījuši, ka noteikti pārtikas produkti un garšvielas palīdz šādos gadījumos un iedarbojas kā dabīgi ārstniecības līdzekļi.

pexels.com

1. Citrusaugļi

Zināms, ka mūsu ķermenis alkst C vitamīna, kas īpaši vajadzīgs imūnsistēmai. Apelsīnos, greipfrūtos un citos citrusaugļos ir daudz C vitamīna, kas palīdz pret locītavu sāpēm.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija