8 produkti, kas palīdz organismam atjaunoties pēc veselības problēmām

Veselība 29.septembris
 
pexels.com
Baiba Puriņa
 
Neatkarīgi no tā vai atveseļojies pēc slimības vai operācijas, uzņemtie pārtikas produkti un dzērieni var vai nu palīdzēt, vai kavēt atveseļošanos. Portāls "Healthline" norāda, ka daudzi pārtikas produkti samazina iekaisumu, uzlabo imūnsistēmas darbību un veicina dziedēšanas procesus. Šie 8 pārtikas produkti var palīdzēt ķermenim atjaunoties.

pexels.com

1. Olas

Pēc medicīniskām operācijām ķermenim ir nepieciešams ievērojami vairāk olbaltumvielu nekā ikdienā. Olas ir ne tikai lielisks olbaltumvielu avots, kur vienā lielā olā (50 grami) ir 6 grami olbaltumvielu, bet tajās ir arī barības vielas, kas atbalsta imūnsistēmu un veicina brūču sadzīšanu, norāda "Healthline".

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija