Uztura speciāliste nosauc 5 ieguvumus veselībai no medus

Veselība 1.oktobris
 
pexels.com
Baiba Puriņa
 
Nav noslēpums, ka medum ir pozitīva iedarbība uz mūsu veselību, taču bez palīdzības vīrusu laikā, tam piemīt arī citas ārstnieciskas īpašības. Uztura speciāliste Sintija Sasa nosaukusi piecus ieguvums veselībai no medus.

pexels.com

1. Medus nodrošina nepieciešamās barības vielas

Papildus dabiskajam cukuram un antioksidantiem, medus satur arī fosforu, kalciju, kāliju un magniju.

Lai gan medus nepievienos lielu daudzumu barības vielu uzturam, tas noteikti nav arī tukšo kaloriju avots.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija