1. Baltmaize
Izvairies no baltmaizes, jo tajā ir pārstrādāti baltie milti, kas strauji pārvēršas par cukuru asinīs un veicina straujas izmaiņas enerģijas līmenī. Labāk izvēlēties brokastīs, piemēram, auzu pārslu putru.
Izvairies no baltmaizes, jo tajā ir pārstrādāti baltie milti, kas strauji pārvēršas par cukuru asinīs un veicina straujas izmaiņas enerģijas līmenī. Labāk izvēlēties brokastīs, piemēram, auzu pārslu putru.
Komentē 1
Nu gan! Bildes ar kaut kādiem pārceptiem plastmas''restorānu'' ēdieniem!!!???.Ēdiet mājās gatavotu ēdienu.ps.ja es ēstu tankštelēs,burgeros-būtu pilnīgā ...sā!