Produkti ar D vitamīnu, kas palīdzēs aizsardzībai pret Covid-19

Veselība 10.decembris 2020
 
pexels.com
Ja savā ēdienkartē iekļausi šos produktus, varēsi uzlabot D vitamīna līmeni organismā, kam ir arī nozīmīga loma aizsardzībai pret Covid-19.

pexels.com

1. Sēnes

Sēnes, līdzīgi kā mūsu organisms, sintizē D vitamīnus, pakļaujoties saules gaismai. Atšķirība gan ir tajā, ka sēnes ražo D2 vitamīnu, kamēr cilvēka un dzīvnieku ķermeņi - D3 vitamīnu.

Noderēja?

Komentāri 2

Komentē 2

 
Anonīms
 

Tas jau būtu labi, ja liellopi netiktu baroti ar hormoniem un antibiotikām, kuri uzkrājas tieši aknās...

10.decembris 2020 Atbildēt

Un zivju eļļa no norvēģijas mākslīgi audzētiem lašiem? Arī pilna ar ķīmiju

10.decembris 2020 Atbildēt
 

Lasītākie

Autorizācija