5 pazīmes un simptomi, kas liecina par omega-3 deficītu

Veselība 25.janvāris 2021
 
Baiba Puriņa
 

2 / 6

pexels.com

2. Depresija

Daudziem cilvēkiem ar depresiju ir zems omega-3 līmenis. Pētījumi liecina, ka omega-3 uzņemšana dažiem cilvēkiem var uzlabot garīgās veselības simptomus. Omega-3 taukskābes ir svarīgas smadzeņu darbībai.

Noderēja?1

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija