2. Depresija
Daudziem cilvēkiem ar depresiju ir zems omega-3 līmenis. Pētījumi liecina, ka omega-3 uzņemšana dažiem cilvēkiem var uzlabot garīgās veselības simptomus. Omega-3 taukskābes ir svarīgas smadzeņu darbībai.
2 / 6
Daudziem cilvēkiem ar depresiju ir zems omega-3 līmenis. Pētījumi liecina, ka omega-3 uzņemšana dažiem cilvēkiem var uzlabot garīgās veselības simptomus. Omega-3 taukskābes ir svarīgas smadzeņu darbībai.
Komentē