7 produkti, kas palīdzēs ātri cīnīties ar sāpēm

Veselība 22.janvāris 2021
 
Anete Ošleja
 

3 / 7

pexels.com

3. Ķirbju sēklas

Ķirbju sēklas ir ļoti labs magnija avots. Brīdi, kad moka galvassāpes, ieteicams ēst ķirbju sēklas. Šīs sēklas palīdzēs samazināt sāpju intensitāti. Tās ir arī lielisks produkts, lai palīdzētu ārstēt osteoporozi. Cilvēkiem, kurus naktī moka kāju krampji, ieteicams ķirbju sēklas ēst kopā ar mandelēm, Indijas riekstiem, spinātiem vai kāpostiem, jo tādējādi tiks uzņemts papildus magnijs un tas palīdzēs novērst krampju rašanos.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija