Imunitātes "šots" jeb veselības stiprinošais dzēriens

Veselība 22.novembris
 
Ekrānuzņēmums no Youtube
Vīrusu sezonā svarīgi ir parūpēties par savu veselību. Lai veicinātu labu veselību, izmēģiniet šo imunitātes stiprinošo dzērienu!

Vajadzēs:

  • 1 - 2 ķiploka daiviņas;
  • 1 ēdamk. medus;
  • 1/4 tējk. kurkuma;
  • 1 ēdamk. karsta ūdens;
  • 2 - 3 ēdamk. svaigi spiestas citronu sulas;
  • 4 - 5 ēdamk. svaigi spiestas apelsīna sulas;
  • 1 šķipsniņu kanēļa;
  • 1 šķipsniņu kajēnas piparu;
  • 1 šķipsniņu sāls;
  • 1 šķipsniņu melnos piparus;
  • 1 ēdamk. ābolu sidra etiķa;
  • 1 tējk. rīvēta ingvera.

Pagatavošana:

1. Sasmalciniet ķiplokus ar ķiploku spiedi. Atstājiet tos 10 minūtes "atpūsties".

2. Kamēr ķiploki "atpūšas" trauciņā ielieciet medu, ūdeni, kurkumu. Visas sastāvdaļas ar putojamo slotiņu kārtīgi sajauciet kopā.

3. Tagad šķidrumam klāt pievienojiet citronu un apelsīnu sulu, kanēli, kajēnas piparus, sāli un melnos piparus. Atkal visu ar putojamo slotiņu sajauciet kopā.

4. Tagad atliek vien pievienot klāt ābola sidra etiķi, ķiploku un ingveru. Visas sastāvdaļas samaisiet kopā un izdzeriet.


Avots

Noderēja?1

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija