4. Ķirbju sēklas
Papildus triptofānam ķirbju sēklas satur lielu daudzumu cinka un magnija. Šie savienojumi padara mūs mierīgus un atslābina.
4 / 6
Papildus triptofānam ķirbju sēklas satur lielu daudzumu cinka un magnija. Šie savienojumi padara mūs mierīgus un atslābina.
Komentē