Uzturs

Rudens superprodukti

Rudens superprodukti 3 svarīgākie produkti, kas nepieciešami veselībai rudenī

Interesanti!

Interesanti! 4 iemesli, kāpēc nevajadzētu dzert šķīstošo kafiju

Ņem vērā!

Ņem vērā! 5 sliktākās uzkodas, kas tikai palielinās apetīti 2

Ļauj kartupeļiem un makaroniem atdzist

Ļauj kartupeļiem un makaroniem atdzist Dietoloģe nosauc 3 iemeslus, kāpēc makaronus un kartupeļus labāk ēst aukstus

Samazini "sliktā" holesterīna līmeni

Samazini "sliktā" holesterīna līmeni 5 augļi kas var samazināt "sliktā" holesterīna līmeni

Našķojies "veselīgi"!

Našķojies "veselīgi"! 6 neveselīgi ēdieni, kurus nevajadzētu lietot uzturā

Stiprini imunitāti!

Stiprini imunitāti! 5 produkti, kas var novājināt imunitāti 2

Tumšā šokolāde labākai veselībai

Tumšā šokolāde labākai veselībai 7 pierādīti ieguvumi veselībai no tumšās šokolādes

Pavisam bez cukura nevar

Pavisam bez cukura nevar Kāpēc nevajadzētu pavisam atteikties no cukura? 2

Pasaules ilgdzīvotāju noslēpums

Pasaules ilgdzīvotāju noslēpums Nosauktas 5 lietas, ko ik dienas jāēd, lai dzīvotu ilgāk 1 1

Pēc 30 gadu sasniegšanas jāpārskata ēdienkarte

Pēc 30 gadu sasniegšanas jāpārskata ēdienkarte Nosauc produktus, no kuriem būtu jāatsakās pēc 30 gadu vecuma

Pašu dārzos un mežos atrodamais

Pašu dārzos un mežos atrodamais 10 veselībai vērtīgākās Latvijas dabas veltes 1