4. Sīpolu mizu buljons
Sīpolu mizas ir bagātas ar šķiedrvielām un antioksidantiem. Ieliekot tās uz piecām līdz septiņām minutēm ūdenī, vari iegūt labu pamatu buljonam. Šo ūdeni, kas ir savilcies ar sīpola mizas labajām īpašībām, var izmantot zupām un sautējumeim, tas piešķirs papildus garšu jūsu ēdieniem.
Komentē