1. Vasaras lūpu balzams
Vajadzēs:
- 2 avenes
- 3 kazenes
- Olīveļļu
- Marli
Bļodā samīca ogas.
Masai pievieno 1/2tējkaroti olīveļļas. Visu sajauc.
Ogu masu caur marli izspiež trauciņā. Trauciņu uz vairākām stundām jāliek ledusskapī. Rezultātā iegūsi dabīgu, veselīgu un gardu lūpu balzamu, kas piešķirs lūpām arī nelielu toni.
2. Aveņu un čia sēklu džems
Vajadzēs:
- Krūzi aveņu
- Ēdamkaroti čia sēklu
- Ēdamkaroti medu
Avenes ar dakšu samīca bļodā.
Avenēm pievieno ēdamkaroti čia sēklu un medu. Visu samaisa.
Rezultātā ātri un vienkārši iegūsi ne tikai gardu, bet arī veselīgu džemu, ko vari klāt uz maizes vai pievienot putrai.
Komentē