Uztura speciāliste nosauc 6 iemeslus, kāpēc ogas ir visveselīgākais ēdiens uz zemes

Veselība 8.jūlijs
 
Baiba Puriņa
 

3 / 6

pixabay

3. Palīdz pret iekaisumiem

Ogām ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Iekaisums ir ķermeņa aizsardzība pret infekciju vai ievainojumiem, tomēr mūsdienu dzīvesveids bieži izraisa pārmērīgu, ilgstošu iekaisumu paaugstināta stresa, neatbilstošu fizisko aktivitāšu un neveselīgas pārtikas izvēles dēļ, norāda speciāliste.

Tiek uzskatīts, ka šāda veida hronisks iekaisums veicina diabētu, sirds slimības un aptaukošanos.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija