12 produkti, kuri jāēd kopā, lai no tiem gūtu lielāku labumu veselībai

Veselība 2.augusts
 
pexels.com
Baiba Puriņa
 
Visi šie produkti ir labi jau paši par sevi, bet, ēdot tos kopā, būs iespējams vēl efektīvāk absorbēt tajos esošās barības vielas.

pexels.com

1. Ābols+ melnā šokolāde

Šo kombināciju nevar saukt par tradicionālu, tomēr ir vērts izmēģināt! Katehīns, kas atrodas ābolos, un antioksidants kvercetīns, kas ir šokolādē, kopā var darīt brīnumus, stiprinot imunitāti, stimulējot smadzeņu darbību, uzlabojot sirds veselību un asinsvadus, kā arī samazinot vēža risku.

pexels.com

Noderēja?1

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija