2. Zemesrieksti
Zemesriekstos ir daudz B3 vitamīna, kas stimulē asins plūsmu un uzlabo metabolismu. Šie faktori palīdz arī cīņā ar aukstumu. Zemesriekstos ir daudz veselīgo tauku un proteīna, tāpēc šī ir lieliska uzkoda jebkurā laikā.
2 / 6
Zemesriekstos ir daudz B3 vitamīna, kas stimulē asins plūsmu un uzlabo metabolismu. Šie faktori palīdz arī cīņā ar aukstumu. Zemesriekstos ir daudz veselīgo tauku un proteīna, tāpēc šī ir lieliska uzkoda jebkurā laikā.
Komentē