1. Aizkari vēsos toņos
Lai mazinātu telpu uzkaršanu, eksperti iesaka likt lietā aizkarus un saulainajās dienās tos turēt ciet. Izrādās, ka gaišas krāsas vai vēsos toņos esoši aizkari var radīt ilūziju, ka mājās ir vēsāks nekā patiesībā ir.
2. Ūdens bļoda uz palodzes
Lai vasaras laikā izvairītos no pārkaršanas, svarīgi ir regulāri dzert ūdeni. Izrādās, ka ūdens var palīdzēt arī mūsu mājokļiem. Eksperti iesaka novietot bļodu ar aukstu ūdeni uz palodzes. Tādējādi karstais gaiss, kas ienāks iekšā pa logu, tiks atdzesēts.
3. Sasladē spilvendrānas
Karstajās vasaras naktīs ir grūti labi izgulēties. Lai no rīta justos izgulējušies, neilgi pirms gulētiešanas ielieciet spilvendrānu saldētavā. Ejot gulēt, izņemiet spilvendrānu laukā no saldētavas un uzvelciet virsū spilvenam. Pateicoties vēsajam spilvenam, karstajās naktīs jums būs vieglāk iemigt.
4. Neēdiet saldējumu
Eksperti norāda, ka lielākajai daļai cilvēku šķiet, ka karstās vasaras dienās saldējums palīdzēs atvēsināties, bet izrādās, ka tā nav tiesa. Saldējuma radītais atvēsinošais efekts būs ļoti īss. Pateicoties tam, ka saldējumi ierasti satur daudz kaloriju, ķermenis sāks ražot siltumu, lai sadedzinātu uzņemtās kalorijas un jums var atkal būt ļoti karsts.
5. Auksta ūdens pudele
Vēl viens veids, kā vieglāk aizmigt karstajās naktīs, ir ņemt talkā aukstu ūdens pudeli. Eksperti iesaka vakarā ledusskapī vai saldētavā ielikt ūdens pudeli. Kad grasīsieties doties pie miera, izņemiet pudeli laukā no ledusskapja un ielieciet gultā. Tādējādi jums būs kur tverties pēc vēsuma un vieglāk varēsiet aizmigt.
6. Atbrīvojaties no liekiem tekstilizstrādājumiem
Karstās vasaras dienās mājās labāk atbrīvoties no bieziem audumiem, dekoratīviem spilveniem, paklājiem un segām. Tiek uzskatīts, ka biezi tekstilizstrādājumi piesaista siltumu.
7. Mitriniet gaisu
Vēl viens triks, kā veicināt to, lai mājās karstajās vasaras dienās būtu vēsāks, ir iegādāties gaisa mitrinātāju vai spreja pudeli. Ik pa laikam gaisā izsmidziniet vēsu ūdeni, tas palīdzēs uzturēt komfrotablu temperatūru mājās.
8. Iegādājaties istabas augus
Interesanti, ka istabas augi var palīdzēt samazināt gaisa temperatūru mājās. Tāpat istabas augi palīdz attīrīt un mitrināt gaisu. Eksperti norāda, ka labākie augi, kas palīdzēs samazināt gaisa temperatūru istabās, mitrinās un attīrīs gaisu, ir palmas, Bendžamina fikuss vai aglonēma.
Avots
Komentē 2
Hallo, NRA redaktori! Visi esat atvaļinājumā? Jūsu stažieri aizkarus no aizskariem neatšķir? Kauna lieta! Labojieties!
Kam mājai ir bēniņi - turiet pa nakti atvērtus bēniņu logus vai durvis. karstais gaiss izvējosies un atdzeseēs dzīvojamās telpas. Pārbaudīts dzīvē