Labākā diēta! Kāpēc Vidusjūras diēta ir labākā diēta tavai veselībai un izskatam? Ko izvēlēties labāk? 5 veselīgākas alternatīvas kviešu miltiem Dzīvo veselīgi! 7 produktu grupas, kuras dietologs iesaka ēst katru nedēļu

7 pārsteidzošas lietas, kas var notikt ar organismu, ja katru dienu ēdīsi gurķus

Baiba Puriņa

5 / 7

Pexels

5. Stiprāki kļūs kauli

Gurķos ir K grupas vitamīni un kalcijs, kas ir būtiski stipriem kauliem. K vitamīns mazina kaulu lūzumu risku un palīdz tiem labāk absorbēt kalciju.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Iepriekšējā
Nākamā
5 / 7

Noderēja?1

Pievienot komentāru →

Komentē

Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!

Lasītākie

Kā novērst atmiņas pasliktināšanos?6 vienkārši ieteikumi, kā saglabāt labu atmiņu

Iepazīsti vēsturiLatviešu galda klāšanas tradīcijas, ko izmantot Baltā galdauta svētkos

Labi ieteikumi!5 ieteikumi uzkodu plates sagatavošanai svētku galdam

Labi ieteikumi!

5 ieteikumi uzkodu plates sagatavošanai svētku galdam

Iepazīsti vēsturi

Latviešu galda klāšanas tradīcijas, ko izmantot Baltā galdauta svētkos

Gardi un svinīgi!

Recepte svētku rīta brokastīm - rozā vafeles

Kā novērst atmiņas pasliktināšanos?

6 vienkārši ieteikumi, kā saglabāt labu atmiņu

Labākā diēta!

Kāpēc Vidusjūras diēta ir labākā diēta tavai veselībai un izskatam?

Kura ir tava mīļākā krāsa?

11 interesanti fakti, ko par tevi pasaka tava mīļākā krāsa

Palutini savu ādu!

Maigām rociņām! Roku maska no četrām sastāvdaļām

Iesaka eksperte!

8 padomi, kā atbrīvoties no pelējuma

Radām kaut ko skaistu!

Kā mājas apstākļos pagatavot lūpu spīdumu?

Eksperiments

EKSPERIMENTS: brokastu putra - nakts griķi 1

Mierīgiem nerviem!

Mierīgiem nerviem jeb nomierinošas tējas recepte

Laiks talkot!

7 lietas, kas jāzina ikvienam Lielās talkas dalībniekam

Fiksais deserts!

RECEPTE: Šokolādes konfektes vien no trim sastāvdaļām

Lai skaisti arī peldbaseinā!

Kā izvēlēties peldkostīmu peldbaseinam?

Ko izvēlēties labāk?

5 veselīgākas alternatīvas kviešu miltiem

Ieklausies stilistes padomā!

Kādus apavus un apģērba gabalus sievietēm steidzami jāizmet no sava skapja? Skaidro stiliste

Dzīvo veselīgi!

7 produktu grupas, kuras dietologs iesaka ēst katru nedēļu

Radi pati savu līdzekli!

Pagatavo pati: dabīgs trauku mazgājamais līdzeklis

Taupi gudri!

7 padomi, kā dzīvot dabai draudzīgāk un vienlaikus ieekonomēt naudu

Svaiga vai veca?

Noderīgs triks: kā pārbaudīt, vai olas ir svaigas?