13. Palīdz pret aizcietējumu
Tā kā zemenes ir bagātas ar šķiedrvielām, tās palīdz aizcietējuma gadījumā. Ogas šķiedrvielas atvieglo gremošanas problēmas, piemēram vēdera sapūšanos.
14. Palīdz zobu veselībai
Zemenēs esošajaiābolskābei ir savelkošas īpašības un novērš zobu krāsas izmaiņas . Tas nozīmē, ka zemenes var izmantot, lai padarītu zobus baltākus. Zemeni var sajaukt cepamo sodu un ar mīkstu zobu birsti uzklāt uz zobiem.
15. Palīdz uztūkušu acu gadījumā
Zemenēm ir lieliskas savelkošās īpašības, kas palīdz uztūkušu acu gadījumos. Tajās ir arī alfa hidroksi skābi, kas palīdz ādai izskatīties maigākai un jaunākai.
16. Aizkavē novecošanu
Spēcīgie antioksidanti aizsargā ķermeni no oksidācijas bojājumiem un aizkavē vecuma pazīmes (grumbas, nokarājusies āda utt.)
17. Uzlabo ādas stāvokli
Zemenes ir bagātas ar alfa hidroksi skābi, kura palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un attīra to.
18. Aizkavē matu izkrišanu
Zemenēs ir daudz C vitamīna, kas veicina dzelzs uzsūkšanos ķermenī un veicina matu augšanu. Dzelzs trūkums noved arī pie matu galu šķelšanās, līdz ar to šis vitamīns palīdz arī cīņā ar to.
Komentē