4. Uzlabosies ādas stāvoklis
Neticami, taču āda var sākt izskatīties labāk, pārtraucot ēst gaļu. Tomēr jāatzīmē, kas tas notiks tikai tad, ja uzturā tiks lietosi daudz augļus un dārzeņus, kuri ir bagāti ar antioksidantiem. Tajos esošie vitamīni cīnās ar brīvajiem radikāļiem organismā, kas izraisa ādas problēmas.
Komentē