5. Mazināsies gremošanas sistēmas traucējumi
Vairāki akadēmiskie pētījumi parādījuši, ka atteikšanās no dzīvnieku izcelsmes produktiem pozitīvi iedarbojas uz mūsu organismu, jo tādejādi vairojas aizsargājošie mikroorganismi. Taču der atcerēties, ka tas attiecas uz tiem, kuri savu ēdienkarti papildina ar papildus augļiem un dārzeņiem.
Ieskaties ŠEIT, lai atklātu 6 ieteikumus, ar ko aizstāt gaļu. Bet par uztura bagātinātājiem vairāk vari uzzināt ŠEIT.
Komentē