1. Kafija
Par kafijas veselīgumu domas dalās, taču tā aizsargā organismu no hroniskiem iekaisumiem. Saskaņā ar pētījumu, kafijas dzeršana arī mazina ādas vēža risku. Pētījuma laikā tiem, kuri dzēra katru dienu tasi kafijas, par 10% samazinājās melanomas risks.
Uzzini, kā pareizi dzert kafiju, lai tā būtu vēl veselīgāka ŠET.
Komentē