7 ēdieni, kas var pārsteidzoši ietekmēt mūsu mentālo veselību

Veselība 18.jūnijs 2020
 
Baiba Puriņa
 

4 / 7

pexels.com

4. Popkorns

Popkornā ir olbaltumvielas, zelts, fosfors, dzelzs, silīcijs un magnijs, kas ļauj mūsu nervu sistēmai pareizi funkcionēt. Tas satur arī B vitamīnu, kas palīdz pret depresiju un stresu.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija