3. Trauksmes sajūta
Kofeīns palielina modrību. Bet, ja katru dienu to dzer lielos daudzumos, tā var izraisīt trauksmi un nervozitāti. Kafija izraisa adrenalīna izdalīšanos, kas var ietekmēt uzvedību.
Ja novēro, ka pieaugusi nervozitāte, ieteicams mēģināt kontrolēt kofeīna patēriņu.
Komentē