6 ēdieni, kas var veicināt stresu

Veselība 20.oktobris 2020
 
Baiba Puriņa, Anete Ošleja
 

4 / 6

pexels.com

4. Cepta/fritēta vista

Šādā vistā (un vispār ceptos ēdienos) ir daudz neveselīgo tauku, kas nomāc gaļas veselīgās īpašības. Laikā, kad ir paaugstināts stresa līmenis, labāk izvēlēties tītara gaļu, kurā ir triptofāns, kurš palīdz pret stresu.

Noderēja?

Komentāri 1

Komentē 1

 
Anonīms
 

Nu gan! Bildes ar kaut kādiem pārceptiem plastmas''restorānu'' ēdieniem!!!???.Ēdiet mājās gatavotu ēdienu.ps.ja es ēstu tankštelēs,burgeros-būtu pilnīgā ...sā!

20.oktobris 2020 Atbildēt
 

Lasītākie

Autorizācija