2. Zivis
Lai gan lasis ir bāgātākais D vitamīna avots, šī vitamīna uzņemšanai derēs arī siļķes un sardīnes, kuras ieteicams ēst biežāk.
2 / 7
Lai gan lasis ir bāgātākais D vitamīna avots, šī vitamīna uzņemšanai derēs arī siļķes un sardīnes, kuras ieteicams ēst biežāk.
Komentē 2
Tas jau būtu labi, ja liellopi netiktu baroti ar hormoniem un antibiotikām, kuri uzkrājas tieši aknās...
Un zivju eļļa no norvēģijas mākslīgi audzētiem lašiem? Arī pilna ar ķīmiju