5. Soja
Soja var būt kaitīga gan mūsu veselībai, gan ekoloģijai. Lielākoties sojas pupiņas ir ģenētiski modificētas, kas nozīmē, ka tajās nav vērtīgu uzturvielu. Soja satur arī izoflavīnus jeb augu estrogēnus, kas mūsu ķermenī palielinās un var ietekmēt sieviešu menstruālo ciklu.
Komentē